健身器材厂家教练都不吃的几种菜，你居然还最爱吃！！！

浙江大邦健身器材厂家是集设计、开发、销售为一体的大型健身器材制造现代化企业，专业进行各类健身器材。

大邦健身器材厂家了解到

现在，很多健身或准备健身的人都已经知道了

什么零食不能吃，可乐不能喝

但是大邦仰卧板厂家要告诉你

作为中国人，减肥最大的敌人

最就在我们最常吃的炒菜中

NO.1 红烧肉家族

像这种看一眼都胖二斤的食物

大邦健身器材厂家就不说了

标准的高脂高糖重口味

而且专用五花肉，好吃是真的

但论健康肯定是算不上了

与之相似的，就是“红烧”家族了

比如红烧茄子

NO.2 小龙虾一族

市面上的小龙虾，要么重油重料，要么椒盐，热量都高到可怕，大邦健身器材制造厂家就看到网上有人说：

一盆小龙虾，堪比跑一场马拉松所消耗的热量，关键你吃完可能还没饱。

当然，白灼小龙虾热量相对于低一些，但有几个人想吃呢？

NO.3 糖醋家族

听名字就知道咯，大邦仰卧板厂家告诉你做法很复杂：两次油炸，以白糖淀粉包裹，百分百的减肥大敌。

当然了，不谈食量的发胖都是耍流氓，

大邦健身器材厂家提醒您就算你吃糖醋里脊，每天吃一块也不会胖，就算你吃玉米，每天50根也会胖，关键还是量，毕竟咱们的传统美食，说一辈子不吃也太苛刻了，但一定要控制，特别是还在减脂阶段中的朋友，尽可能戒断，等你回到正常的体脂范围，偶尔吃一次也就不构成威胁了。

浙江大邦健身器材制造是一家集设计、开发、销售为一体的大型现代化健身器材智造企业，专业生产各类健身器材。